DICAS E CONSELHOS - PEDIATRIA
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DIETA PARA OS PRIMEIROS MESES
20 mai 2020
1 - Iniciar aos 4/6 meses (Se leite materno exclusivo iniciar de preferência aos 6 meses).
2 - Iniciar por Papa ou sopa (creme) de legumes, quer a escolha de um quer a escolha de outro tem vantagens e desvantagens, deve ser ponderado caso a caso. Após 7 a 15 dias, adicionar o alimento que falta.
Papa láctea ou não láctea. Pode conter glúten desde o início.
1ª sopa: Batata, cenoura, cebola, alface --- Sem Sal 1º ano de vida - Passar varinha ou triturar.
Azeite não deve ser adicionada na panela na altura da confeção da sopa, mas no prato na altura de servir, 5 a 7 ml dose, e mexer um pouco com a colher.
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1 semana depois: Carne de aves (peru, frango)
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1 semana depois: Maçã e pêra cozida sobremesa. Não adicionar açúcar no 1º ano de vida.
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1 semana depois: 1 legume novo na sopa por semana (não adicionar espinafre, tomate, feijão grão).
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4-8 meses: 1 papa + 1 sopa + Resto leite
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6 meses: Banana, carne e peixe.
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8 meses (2ª sopa): 1 papa + 2 sopas + Resto leite
Outros alimentos:
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Iogurte aos 8 meses;
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Ovo e outros frutos aos 8 meses;
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Leite transição aos 9-12 meses;
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Leite vaca aos 24 meses;
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Dieta progressiva do agregado aos 12 meses.
Cuidado ---- Frutos secos entre 1-3 anos. Muito bem triturados, risco de engasgamento.
Asma na Criança
16 jul 2020
A asma é uma das doenças crónicas mais frequentes na criança.
É um desafio o estudo desta patologia, no início e durante o desenvolvimento.
A abordagem precoce permite a possibilidade de interferir favoravelmente na história natural da doença.
DERMATITE ATÓPICA
02 jul 2020
Cuidados a ter:
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Cremes emolientes diários, corticoides tópicos (aconselhados pelo seu pediatra), entre outros.
Com pré-disposição para surgir a partir dos 3 meses de idade da criança, com tendência melhorar e até desaparecer, na maioria dos casos, na fase da puberdade (entre os 12 e os 13 anos).
Doença benigna, não contagiosa, geralmente genética e desenvolve-se quando existe uma predisposição familiar para alergias associada a outras manifestações, como:
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Asma
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Rinite alérgica
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Conjuntivite
SE a pele do individuo atópico, não exerce o seu papel de proteção, face ao ambiente e às agressões exteriores como:
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Poeiras
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Pêlos animais
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Poléns
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Variações bruscas de temperatura
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Determinados produtos cosméticos/têxteis
ESTÁ particularmente predisposta ao desenvolvimento de inflamação. A pele do individuo atópico torna-se irritável e muito seca originando prurido que agrava as lesões pela coceira.
AO LONGO DO TEMPO, vai sendo compreendido:
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a relação causa - efeito;
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a diferença entre uma pele sem lesões e uma pele atópica, que necessita de cuidados especiais;
Evitar Acidentes na Criança nos Primeiros 3 anos
04 fev 2021
perimetralseguranca.com
As crianças nos primeiros anos são seres muito curiosos!
Tudo para elas é novo e ainda não sabem os perigos associados.
Enquanto ainda não sabem, sendo frágeis, temos que as proteger.
Alguns dos principais cuidados são :
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Não dar para a mão de uma criança objetos de pequena dimensão;
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Cuidado com os frutos secos, devem ser muito bem triturados;
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Usar cadeira do carro voltada contra a marcha do carro pelo menos até aos 18 meses ;
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Não usar chupetas presas à volta do pescoço;
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Nunca deixar uma criança sozinha no banho;
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Colocar protetores nas fichas elétricas e cancelas nas escadas;
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Não usar voadores ou andarilhos;
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Retirar detergentes das bancas da cozinha e medicamentos das mesas de cabeceira;
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Voltar as pegas das panelas para dentro do fogão de modo a que a criança não chegue lá (nem se esticando);
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Cuidado com os objetos afiados (facas de cozinha, tesouras, canivetes) a que a criança possa ter acesso;
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Nao usar toalhas nas mesas;
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Retirar a criança do carrinho de compras antes de entrar no tapete rolante.
VACINAÇÃO CRIANÇAS EXTRA-PLANO
última atualização 14 fev 2022
O plano nacional de vacinação foi atualizado em Outubro de 2020. Assim foram introduzidas no plano a vacina contra o meningococo b (Bexsero®) e contra o papiloma vírus nos rapazes. Em alguns casos de risco também foi contemplada a vacina contra o rotavírus (o principal responsável das gastroenterites).
Assim a maioria das pessoas apenas terão de adquirir como vacinas extra-plano:
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Vacina ROTARIX contra o rotavírus.
Deverão ser administradas por via oral:
1ª dose -- 2 meses de idade
2º dose -- 4 meses de idade
Ou ROTATEQ (implica 3ª dose aos 6 meses)
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Vacina NIMENRIX contra meningococo A, C, Y, W.
Devera ser administrada por via intramuscular:
1º dose -- 3 meses
2º dose -- 5 meses
Reforço –12 meses (substitui a Vacina Meningococo C dos 12 m)
Podem ser dadas no mesmo dia das vacinas do plano em local diferente de injeção.
Outras vacinas e esquemas diferentes podem ser aconselhados.
Como exemplo de outras vacinas a considerar caso-a-caso estão a vacina da anti-varicela, anti-hepatite A, influenza (gripe).